更年期の状況　自己チェック

このページから簡単に更年期の状況を診断することができます。

質問は全部で10問あります。

それぞれご自身の症状の程度を「強・中・弱・無」の４段階でもっとも近いと思われるものを選んでください。

あなたの更年期の状況を診断する自己チェック表

問1 : 顔がほてる
問2 : 汗をかきやすい
問3 : 腰や手足が冷えやすい
問4 : 息切れ、動悸がする
問5 : 寝つきが悪い、または眠りが浅い
問6 : 怒りやすく、すぐイライラする
問7 : くよくよしたり、憂うつになることがある
問8 : 頭痛、めまい、吐き気がよくある
問9 : 疲れやすい
問10 : 肩こり、腰痛、手足の痛みがある

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